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杰出青少年的7个习惯

发布时间: 2018-05-28 17:21:30

简介: 父母们都期待孩子能够自信、自律及自我负责。“学习成绩”的压力对每个家庭来讲,都是不可忽视的暗流。往往在重重压力下,精疲力尽的父母和孩子已经无暇关注成绩背后的内驱力:习惯的建立与养成。


我们可以先来看看现代青少年普遍存在的7个坏习惯:


1.被动反应:将所有问题归罪于爸妈、愚蠢的老师、讨厌的同学或者其他什么事或什么人,自己则是个受害者。


2.不定目标、不计后果:不做计划,尽量逃避任何目标,从不考虑将来。一学期计划?没有,好好学习就是了。


3.重要的事情留到最后去做:生活大事?先别管它!先让我们玩个够,家庭作业?明天再做。


4.争强好胜:生活就是邪恶的竞争,同学在盯着你呢,最好抢在前面抓住他们的把柄。别让其他人获得成功。


5.先夸夸其谈,再假装倾听:生来有嘴,为何不用。先说自己的想法,然后哼哼哈哈,假装听父母的谈话。


6.千万别合作:让我们面对现实,他们不是我,他们当然也不懂我,我何必要和他们共处。


7.把自己累的筋疲力尽:生活这样紧张,根本没时间恢复,没时间提高,远离书本,远离大自然,远离一切能激励他的事物。


习惯的养成并不是一朝一夕,但永远是“磨刀不误砍柴功”。


肖恩 · 柯维《杰出青少年的七个习惯》支持青少年形成以原则为中心的思维方式及行为模式;帮助孩子与爸妈更好的相处、自我负责、明确目标与方向、学习时间管理、改善与同学朋友的关系、增强自信、平衡生活……继而,学习成绩的提升将会成为内在自信的自然结果。



第1个习惯


Be proactive - you're in charge

积极主动,我的人生我负责

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   积极主动即采取主动,为自己过去,现在及未来的行为负责的态度。

“新来的生物老师真差劲,我学不到什么东西。”

“学不好生物是你的错,并不是你老师的错。如果,你真的是学不到东西,为什么不去找你的老师谈谈,向他提出点意见”这是肖恩 · 柯维和他父亲的对话。

   积极处事和被动反应,一种人为自己的生活承担责任,另一种人总是埋怨别人;一种人主导生活,而另一种人被生活牵着鼻子走。


问题不是生活中遭遇了什么,而是如何去应对它。我有力量,我是自己生活的主人。我能选择自己生活的态度。我对自己的生活和态度负责。我驾驭自己的命运之车,而不仅只是一名乘客。


* 学会按暂停键

年轻人的生活总是进行的如此快速,他们的瞬间反应完全是出于习惯,年轻时学会了按暂停键、控制自己、仔细考虑想要如何反应,将会在今后的学习与生活中,做出更聪明的决定。



第2个习惯


Begin with the end in mind - Have a plan

有目标,有计划

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“能否告诉我,我该走这里的哪条路?”猫说“这要看你想去哪。”爱丽丝说:“我去哪都无所谓....”“那么,走哪条路都一样。”---《爱丽丝梦游仙境》

“你未来的画面是什么样的?”

“你期待自己将会成为一个什么样的人?”

   以终为始也就是先有目标后有行动,人需要在青少年阶段建立自己的价值观并确立目标,清楚构想自己将来想要的生活是什么样子,习惯一教会孩子,自己是生活的司机,而不是乘客,习惯二说,既然你是司机,那你就需要一个目的地,并勾画出自己通往目的地的路线图。

  在这个过程里对目标的笃定、意志的坚决,让一个年轻人愿意接纳通往成功路上所有的痛苦,因为他清楚地知道,所有的痛都会积淀出你向上攀爬的新的台阶。


* 发现自己的专长

在拟定生活目标的同时,另一个重要的部分就是发现自己的专长。能肯定的一点是,每一个孩子都有自己的某种才能、某种天赋、某种专长。每个人生活中并不能创造专长,而是发现专长。换言之,专长与生俱来,只是发现早晚的问题。一个目标的确立,更有助于年轻人更早的在学习与生活中发现自己的专长。



第3个习惯


Put first things first - Work first, then play

做事分主次,先工作,后娱乐

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  既然你是司机,不是乘客。有了目的地,也画了路线图。之后需要抵达目的地,别让障碍挡住去路。要事第一即实质的创造,是梦想(你的目标,愿景,价值观及要事处理顺序)的组织和实践。次要的事不必摆在第一,要事也不能放在第二。无论迫切性如何,个人和组织均针对要事而来,重点是,把要事放在第一位。

  先说一个笑话“我妈总是告诉我我会变成一个拖拖拉拉的人。”“我告诉她等等再说吧。”

  以下情况也很常见

  明天上午有一次重要考试,但朋友的一个电话邀我一起出去,我不想让朋友失望,没有勇气回绝他们。

  干什么都没有节制,看电视没完,玩游戏没完,睡觉没完(不过一觉睡到中午也是需要技巧的)。

  这些都是我们常见的,生活中总有没完没了的事,或大、或小、或紧急、或可以暂缓,如何安排好这些事,让它变得井井有条?

* 准备一本效率手册

第一步:确定你的大任务

第二步:留出完成大任务的时间

第三步:见缝插针,规划其他所有的事

所谓要事,可能对每个人、每一天的意义都不相同。有时候,这种对于要事的把握是外力趋使,让人瞬间清晰该做什么不该做什么;但是,在青少年逐渐认识和感知这个世界的阶段,抓住那件当下最重要的事情,是成长过程中搭建自己世界观和人生规划中不可或缺的一环。



第4个习惯


Think win-win - Everyone can win

从互赢角度考虑问题,利己利人

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双赢思维是一种基于互敬,寻求互惠的思考框架与心意,目的是更丰盛的机会、财富及资源,而非敌对式竞争。双赢思维鼓励从互赖的角度解决问题,并协助个人找到互惠的解决办法,是一种资讯,力量,认可及报酬的分享。

现在学校班级里每个孩子都很聪明,因而同学之间的竞争非常激烈,这当然也会影响到孩子和同学之间的关系,每个班级都会有好学生,自然也会有学习差的、不及格的学生,当这个等级出现的时候,会有很多想法冒出来“这个人更笨;那个人会偷走我的想法,结果受表扬的是他而不是我”很多孩子的学习目标已经不是为了取得好成绩,而是不比学习差的更差就好,不再是为了获胜而学习,而是为了不失败而学习。

两个朋友在前面跑,一头大熊在后面追,一个人回头对另一个人说:“我知道我没必要跑的比熊快,只要比你跑的快就好。”


* 我赢你输-高处不胜寒

“妈妈,今天晚上有一场精彩的比赛,我要用你的车。”

“可是我晚上要开车买东西,你可以去搭朋友的车。”

“可是妈妈,老搭朋友的车多丢人啊!”

“听着,你一个星期都在抱怨家中一点吃的都没有。对不起了,我只有今天晚上有时间买吃的。”

“如果你真的觉得对不起,就让我用你的车。你太不公平了,一点都不关心我。”

“好好,你用车吧,不过明天没东西吃的时候可别向我唠叨。”

孩子赢了,妈妈输了,这就是我胜你负。可是孩子真的赢了人吗?这次他是赢了,可是妈妈心里怎么想呢?下次如果妈妈有机会报复时会怎么做呢?这就是为什么“我胜你负”归根到底并不划算的原因所在。


双赢的想法是一种人生哲学,双赢并非光是我高兴,也不是只有你高兴,双赢的想法是与他人和睦相处的根本。当这种习惯建立,放下争强好胜的心态,自然也会让目标更明确。



第5个习惯


Seek first to understand, then to be understood

先去理解别人,再求被人理解

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  人们固有的一种倾向,总是希望像超人一样从天而降,在搞清楚问题之前就为别人把问题解决了,大多数年轻人不会倾听别人说话,正如美洲土著的一句谚语:“听别人说,要不然你的耳朵就变成了摆设。”

* 父母与孩子的沟通

一位母亲曾经告诉我:“孩子总是抱怨我不让他们出去玩,如果我的孩子们只知道我一天到晚忙的团团转,可是家里一点也不帮我的忙,我为什么要给他们那么多特权呢?她们根本不懂怎么运用特权。”


还有一位父亲的故事,关于他如何惩罚他自己的儿子,因为儿子总是不听自己的话,在街角跑,但是他总是犯同样的错误。


又一次受到惩罚之后,孩子泪眼汪汪的看着父亲,问道“爹地,街角是什么意思?”

孩子总是抱怨母亲不了解他,他并不知道母亲的压力,也自然不会分摊。而另一位父亲同样抱怨孩子不理解他,他同样不了解孩子的想法。沟通本身就很不容易,若能让爸妈和孩子一起来沟通,就抓住了问题的关键所在,理解对方并认真去沟通问题自然也就迎刃而解。站在对方的立场,从他们的观点,而不是自己的观点出发考虑问题。



第6个习惯


Synergize - Together is better

协同-合作会更好

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  增效协作是一种奖励,是你更好地把其他习惯付诸实践之后品尝到的甜美果实。创造协作的关键在于肯定甚至拥抱人们之间差异。协作增效并不只是一种现象。这是一个过程,需要为之努力,而努力的基础就是:学会欣赏差异。

  欣赏者知道,与想法相似的人相比,两个思维不同的人能取得更多的成就。他们意识到,欣赏差异并不意味着你一定要赞同那些差异。多样性=创造的火花=机遇。


* 每个人都是独特的个体

从某种意义上讲,我们都是独立的个体,每个人都有自己的独特性,如果你细心发觉会在每个人身上发现可欣赏的地方。

每个孩子的学习方法不同。托马斯· 阿姆斯特朗博士说,如果利用自己最擅长的智能来学习,孩子们也许会取得最好的学习效果。每一种学习方式都不比另一种更有效,只是不同而已。不要试图像其他人一样,每个孩子都有让自己感到自豪和惊喜的地方。水果沙拉之所以美味可口,恰恰是因为每一种水果都保持了自己独特的味道。



第7个习惯


Sharpen the saw-Balance feels best

磨刀不误砍柴工,寻求健康和平衡

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  想象这样一个时刻:你想要砍倒一棵树。你在锯着那巨大而粗壮的树干,这样已经忙了一天了。你一直在工作、流汗,现在已经完成了一半。

  你向四周看看,看到另一个人也在砍树。让你几乎无法相信自己的眼睛的是,他已经快要结束工作了!他跟你开始的时间差不多,而且他的树也跟你的差不多一样粗,但是他每个小时都会停一下,而你则一直在辛苦工作。

“怎么回事?”你疑惑地问,“你比我快得多,到底是怎么回事?你还没有一直干活儿,你每小时都歇一会儿。”

  那个人转过身来笑了。“对,”他回答,“你的确看到我每个小时都停一下,但是你没看到每次我停下来的时候,都在磨我的锯子。”


习惯七的宗旨就是让你始终保持敏锐,以便能从容应对生活。这意味着要对生活最关键的四个方面---身体、头脑、心态、思维定期进行休整、恢复和充电、更新。


“在我们上学时,读过很多伟大艺术家,作家的故事,像莫扎特、梵高、贝多芬。他们当中相当多的人似乎在情绪感情上都陷入了困境,我们不知道具体原因,但我推测,根本原因在于他们失去了平衡。他们过于注重某一个方面,而忽视了其他方面。所有的事物都需要回顾、重新审视,重新找到最初制定目标,持续不断的改进和革新。”

作者 | 史蒂芬 · 柯维

本文选自中国青年出版社的《杰出青少年的7个习惯》


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